(ко Дню борьбы с наркоманией и наркобизнесом)
Для того, чтобы привлечь внимание мировой общественности к решению глобальной проблемы, 01 марта был объявлен Международным Днём борьбы с наркоманией и наркобизнесом, 26 июня — Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом, постоянно проводятся международные марафоны и мероприятия.
Одним из направлений «Стратегии государственной антинаркотической политики Российской Федерации на период до 2030 года» является создание с учетом традиционных российских духовно-нравственных и культурных ценностей условий для формирования в обществе осознанного негативного отношения к незаконному потреблению наркотиков. С этой целью мы приводим несколько коротких рассказов людей, которые стоят на краю гибели из-за своей пагубной привычки.
«Стоит лишь попробовать и уже никуда не деться, невозможно колоться «иногда»… Про себя давно проклинаю день, когда приятель предложил, а я согласился. Малолетний дурак… Понимаю это только сейчас, спустя несколько потерянных лет бессмысленной жизни…
Я жив или умер? Потерял счет дням, ночам, часам… Лежу с закрытыми глазами в темноте. Сил нет, ноет рука, посмотрел, ужаснулся, прокусил себе запястье, чудом не вену… Всѐ! Больше никакой наркоты… Если выживу…»
Стас Г.
«Этот «ужас» становится нормально воспринимаемым явлением. Мой мозг стал думать, что наркотики это уже неотъемлемая его часть. Я считал, что могу это контролировать, и это самая большая ошибка! Наркотик всегда берет верх. Абсолютный! Беспрекословный! Эго наркомана говорит ему, что он главный, что он может бросить в любое время, но и это ошибка!
Я потерял работу, семью и сел в тюрьму за один день! Меня посадили на три года…»
«Я посмотрел на свою жизнь и понял, что доживу максимум до 30 лет. Вот как выглядел для меня дальнейший сценарий: я продам квартиру, которую сдавали, и буду гулять… Гулять для наркомана – это просто колоться, потому что наступает момент, когда ты колешься не ради кайфа, а чтобы прийти в «нормальное» состояние. А когда деньги будут на исходе, сделаю себе такую дозу, чтобы умереть.
Это уже была не жизнь, а мука. Меня наполнял страх, когда я смотрел по телевизору, как милиция задерживает тех, кто занимается наркотиками. Меня тоже в милицию забирали несколько раз, а в тюрьму не хотелось».
Александр Л.
«Мне холодно, я тяну на себя одеяло. Я знаю, почему меня морозит и стараюсь подготовиться к неизбежному кошмару, который неумолимо надвигается на меня… Я чувствую, что тот грязный, заплесневелый раствор, что я вогнал в свою кровь, не только не подлечит меня… Сейчас он тряхнет меня не по-детски. Холодно, холодно… Шерстяные носки нисколько не греют. Меня уже колотит от пронзительного холода, который в судорогах ломает мое тело».
Кирилл Т.
«Через несколько дней международный женский день 8 марта. Я сижу и подписываю маме открытку. Но на душе не празднично, мне больно, что рядом с нами, наркоманами, так мучаются наши близкие. У одного моего знакомого, с которым мы вместе кололись, мама умерла. Она пошла в ванную и не вышла. Не выдержало сердце. А у другого, моего бывшего одноклассника, после очередного передоза сына, мать стала инвалидом. Инсульт.
А я… Я сижу и подписываю поздравительную открытку моей любимой, дорогой, родной маме. Только на ум приходит не «поздравляю», а «прости, мамочка, прости за все…».
Наташа З.
Искалеченные судьбы, убитые жизни. Все это – зловещая жатва чудовищного явления по имени «наркомания». Она подобна огромному чёрному пауку, без устали оплетающему смертоносной паутиной всю нашу крошечную планету. Мужчины и женщины, подростки и даже дети, коснувшись хоть раз этих липких нитей зла, почти обречены испытать на себе чрезвычайно опасный вред наркотиков, почти обречены сгинуть, пропасть в адской паутине бесследно. Вот факты «зловещей» статистики. На сегодняшний день в России около 6 миллионов наркоманов. 20 % всех наркозависимых – это школьники, т.е. каждый десятый учащийся хотя бы раз попробовал наркотик. 60% — молодежь в возрасте от 16 до 30 лет. Остальные 20% — это люди старше 30. Средний возраст начала приема наркотических веществ в нашей стране составляет 15-16 лет. Кроме того, ежегодно возрастает количество наркоманов в возрасте 9-13 лет. Зарегистрированы случаи приема наркотиков детьми 6-7 лет. По статистике один наркозависимый привлекает к употреблению психотропных веществ 13-15 человек. За последние несколько лет число смертей, случившихся в результате употребления наркотических средств, увеличилось в 12 раз. Среди детей эта цифра выросла в 40 раз. В среднем, после начала приема наркотиков, зависимый живет 3-5 лет. Каждый год в России умирают около 100 тысяч наркоманов.
Эти факты и цифры ни для кого не секрет. Наверняка, они были известны и тем, кто попал в эту статистику. Специалисты не могут назвать один фактор, который делает человека наркоманом. Самые распространенные причины, по которым люди начинают употреблять наркотики, это жажда новых ощущений, влияние друзей или авторитетных личностей, стремление убежать от скучной серой жизни, забыть о проблемах, снять стресс, вырваться из-под опеки родителей и т.д. Но когда полученный «кайф» проходит, вновь появляется состояние депрессии, апатии, безысходности. Желание снова употреблять наркотики с каждой новой дозой становится все сильнее. Болезнь замыкает свой круг.
Однако, наркомания – не болезнь в обычном смысле этого слова. Но это и не обыкновенный порок из числа тех, что присущи здоровым людям. «Наркомания – тотальное (то есть затрагивающее все стороны внутреннего мира, отношений с другими людьми и способов существования) поражение личности, к тому же в большинстве случаев, сопровождающееся осложнениями со стороны физического здоровья. Человек, идущий по пути наркомана, постепенно уничтожает свои лучшие нравственные качества; становится психически не вполне нормальным; теряет друзей, семью; не может приобрести профессию или забывает ту, которой раньше владел; вовлекается в преступную среду; приносит бездну несчастий себе и окружающим». Такой человек медленно и верно разрушает свое тело, свою личность.
Как обезопасить собственную личность? Как выработать в ней качество «прочности», т.е. способности активно сопротивляться разрушению и саморазрушению? Наркомании может противостоять независимая личность, которая:
— обладает адекватной самооценкой;
— имеет разнообразные интересы, широкий кругозор, хобби;
— умеет управлять эмоциями, чувствами;
— выбирает друзей осознанно;
— владеет разными способами поведения в ситуации давления;
— умеет анализировать собственные «протестные» реакции;
— находит различные способы выхода из сложных ситуаций;
— обращается за поддержкой при неумении справиться с ситуацией.
«Первым твоим законом должно быть уважение к себе самому ».
Пифагор
Исследования психологов свидетельствуют, что предрасположенность к употреблению наркотических средств связана с уровнем самоуважения. Злоупотребляющие наркотиками в большинстве имеют низкую самооценку. Самооценка – это наше самовосприятие, оно складывается из мыслей и ощущений, которые мы испытываем по отношению к себе. В каждом из нас есть много хорошего. Часто мы и сами не догадываемся, на что мы способны, чего по-настоящему стоим…
Научить детей правильной самооценке помогают книги по психологии, которые имеются в библиотеке имени А.М. Листопадова .
Лариса Суркова: От 8 до 13 лет. Главное – не упустить!
«Подростковый возраст – самый сложный и непредсказуемый как для родителей, так и для самого ребенка. Изменяются его увлечения, характер, увеличивается давление в школе, меняется гормональный фон, растет информационный поток… Ребенок в этом возрасте, как никогда, нуждается в поддержке со стороны взрослых, поэтому мудрый и своевременный родительский совет может стать стартовой площадкой для отношений, которые сохранятся всю жизнь. Помните, что ваша задача – помогать подростку, с пониманием относиться к изменению его интересов, проявлять терпение и дарить ему свою любовь. В этой книге Лариса Суркова поднимет вопросы, как сохранить родительский авторитет и в то же время найти с ребенком общий язык, как повысить самооценку ребенка (и свою тоже), как контролировать агрессию «маленького взрослого» и оградить его от дурного влияния и многое другое. Главное – уважайте мнение своего ребенка и прислушивайтесь к нему, считаете равным и ни в коем случае не унижайте достоинство подростка!» — пишет Л. Суркова в своей книге.
Популярная психология для тинейджеров. С.М. Рахманова
Как победить застенчивость, стать своим в компании сверстников, наладить отношения с родителями — на эти и другие насущные для тинейджеров вопросы отвечает автор, профессиональный психолог.
Самая объемная глава посвящена психологии любви. В ней раскрываются секреты привлекательности и уверенного поведения для девчонок и парней. По прочтении книги ты станешь лучше понимать представителей противоположного пола, что немаловажно для избавления от комплексов и предрассудков.
«Популярная психология для тинейджеров», в первую очередь, рассчитана на «молодой народ», но может также оказаться полезной родителям, педагогам, школьным психологам.
Эми Алерс, Криситна Арило: «Как перестать к себе придираться и начать жить»
Эта книга познакомит вас с универсальной программой, которая поможет абсолютно всем полностью трансформировать самоотношение и превратить самокритику в любовь к себе. С помощью сочетания игры, юмора, творчества и самоанализа авторы помогают войти в контакт с мощным голосом — своей внутренней мудростью. После окончания программы каждый человек сможет, наконец, сделать выбор, который обеспечит максимум счастья и успеха.
Библиотекарь О.И. Шелдяева
